カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
2010年 09月 01日 ( 2 )
〝関節の痛み〟は何故取れないの?

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ 寝違え!

寝違え程....情けないものはありません!前の晩は何でもなかったのに....朝目を覚ましたら!?顔を動かそうとした時....首に痛みが走って思うように動かせない....症状はかなり強く、辛いものです。

こうした寝違えは....いわば首にギックリ腰が起きた状態と同じなのです。その為....治療家たちは『ギックリ首』と呼ぶ人もいます。

首の筋肉が疲労して伸縮性が低下している時に....急に首を動かすと、筋肉や筋膜(きんまく...筋肉の周囲に在る強い結合組織の膜)に急性の炎症が起きてしまうからです。

睡眠中に行う無意識の寝返りが原因なのですが....寝違えは防ぎようがない!といわれます....寝方を気を付けると防げるかもしれません。

首は左右90度に回す(左右回旋(かいせん))、左右に曲げる(左右側屈(そっくつ))、前後に曲げる(前後屈(ぜんこうくつ))、上下に伸ばしたり縮めたりする(伸展・収縮(しんてん・しゅうしゅく))など....非常に複雑な動きをする事ができます。

ところが....寝違えを起こすと....そういった動きが大きく制限されてしまいます。しかも....肩凝りと同じだと軽く考えて....揉んだりすると、かえって痛みが酷くなる事もあり!実に厄介なものです.....

予防は?首に合った枕をする事と....首の筋肉を強くする事で、かなり効果は現われるでしょう。

[PR]
by kairopapa | 2010-09-01 18:12 | 日常生活
頭痛は怖い!

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ 目、耳、鼻、頸、そして心
     身体の全てが頭痛に!!

★ 耳や鼻の病気
 ≪脳に近いだけに頭痛は多い!≫


鼻の疾患の方は頭痛発生率は33%、耳の疾患の方は8%といいます。耳鼻科の病気は脳に近いだけに頭痛を伴う事が多いようです。

これらの疾患は難聴、鼻汁が出るなどの症状がある為に、患者自身が耳鼻科疾患と察知できるでしょう。

急性副鼻腔炎(ふくびくうえん)(蓄膿症)は頭痛が最も重要な症状です。副鼻腔炎の頭痛は目覚めた時から頭痛は強いようです。

体を前に傾けると頭痛は増し....ハンマーで殴られたようなズキズキと痛む!眉間(みけん)を叩くと痛むのが特徴です....

副鼻腔炎は病気の部位によって頭頂部や側頭部など鼻と離れた場所に痛みを起こすので注意が必要です!しかし共通して前頭部に痛みを起こすのが特徴です....

一般に、慢性頭痛があると鼻が犯人にされがちです....しかし副鼻腔炎も慢性になると、世の中で信じられている程....頭痛の原因とはなりません。元々副鼻空は痛みに鈍感なのです。

副鼻腔炎と頭痛の関係は、虫歯があっても必ずしも歯が痛まないが....歯髄炎(しずいえん)が起こると強烈な歯痛が起こるのと似ています。

副鼻腔の開口部が塞(ふさ)がった状態で副鼻腔内の空気が吸収され、外より気圧が低くなると、覚醒時に頭痛が起こるようです。

これを....『真空頭痛』といいます!真空頭痛は飛行機の上昇・下降時にもみられます。

[PR]
by kairopapa | 2010-09-01 08:38 | 日常生活