カイロパパの仕事の事、日常生活
S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
カテゴリ
リンク
カイロパパのホームページです。
Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。
以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2008年 02月 04日
Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。
症状別に不足している栄養素・食品・サプリメントを記述しますので参考にして下さい。
※ 記憶力低下
欠乏していると思われる栄養素
不足している食品
ビタミンB1・・・ビール酵母、無精製の穀類、豚肉、
レバー、ナッツ、豆類、じゃが芋。
◎ 摂ったら良いサプリメント
● L-グルタミン500mg、1日3回空腹時に。
● Bコンプレックス50mg、午前と午後に。
● EPA・DHA250mg、1日2~3回。
● イチョウの葉エキス40mg1~2カプセル、1日
1~2回。
|