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2007年 10月 11日
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※舞茸
バスケットボール大にまで成るこのキノコを見つけた人が喜んで踊りだしたというので“舞茸”と言う名が付いています。
舞茸は、身体がストレスにうまく対応する助けをして身体の機能を正常化させるアダブトジェンとして働きます。舞茸は、腫瘍を縮小させ、癌の化学療法の効果を高め、吐き気や疲労などの化学療法の副作用を減らします。
又、血圧と血糖値を下げ、エイズの原因となるHIVウイルスによってT細胞が壊されるのを防ぎます、しかも副作用は殆どありません(空腹時に舞茸を大量に食べるのは避けて下さい)。
舞茸に限らずキノコのサプリメントを摂る場合はビタミンCも一緒に摂ると吸収も良くなり、効果も高まります。望ましい摂取量は個人の健康状態によって異なってくるけれども、基礎的な予防目的としては100mg入りの錠剤を1日1粒摂る事を私はお勧めします。
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