カイロパパの仕事の事、日常生活
S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
カテゴリ
リンク
カイロパパのホームページです。
Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。
以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2007年 06月 12日
Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。
※ 蛋白質・・・アミノ酸コネクション
蛋白質は生命を維持していく為に、人間及び全ての動物の食事から欠けていてはならない物です。しかし実際必要なのは蛋白質その物ではなく、蛋白質という土台を作っているブロックのアミノ酸なのです。
※アミノ酸は窒素と結合して何千という異なる蛋白質を形成します。だからアミノ酸は蛋白質を構成しているユニット(単位)で、蛋白質の消化の最終生成物です。
一般に知られているアミノ酸は23種類あります。その内の8種類は必須アミノ酸と呼ばれています。
必須アミノ酸は他のアミノ酸の様には人体内で作り出せない為に、食物又はサプリメントで絶対に摂らなくてはいけません。成人はヒスチジンというアミノ酸を作り出せるが、子供と幼児は作り出せないので、子供と幼児にとってはこれも必須アミノ酸であり、必須アミノ酸が9種類ある事になります。
体が効果的に使って蛋白質を合成する為には、全ての必須アミノ酸が適切な割合で存在していなくてはならない。たった一つの必須アミノ酸がほんの1時的に欠けていても、蛋白質の合成に悪い影響が現れます。実際、どの必須アミノ酸が少なくても、又欠けていても、他の全ての必須アミノ酸の働きがそれに応じて落ち込みます。
|