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2007年 05月 09日
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※ 真 実
☆ 体内のヨウ素の3分の2は甲状腺の中に入っています。
☆ 甲状腺は代謝をコントロールしています。ヨウ素は甲状腺に影響を与えるので、
このミネラルが不足しますと、精神反応の鈍化、肥満、エネルギーの欠乏
などが起こります。
☆ RDIもRDAも成人は、150mcg。妊娠中の女性は175mcg。授乳期の女性は
200mcgと成っています。
※ 私達に何をしてくれるか
☆ 余分な脂肪を燃焼させて減量を助けます。
☆ 正常な成長を促進します。
☆ より多くのエネルギーを与えます。
☆ 精神を敏活にします。
☆ 毛髪、爪、皮膚、歯などの健康を増進します。
※ 欠乏症
☆ 甲状線腫、甲状腺機能低下症。
続きは明日へ
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