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2012年 07月 28日
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1、養生の基本
(1) 養生法の3つの原則
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(2) 『五行説』
東洋医学の基本と成る考え方に 『五行説』 があります。古代では全てのものが 『気』 の働きによってできていると考えられていました。気は常に流動していて、一ヶ所に止まることを知りません。
『五行』 の五とは、気の五つのあり様を指し、行とは 『巡る』 という意味を表します。つまり、この世界を五つの要素に分け、その相互関係の中で全ての事象を説明しようとしたのです。
その五つの基本要素は、生活に馴染みが深かった木(もく)・火(か)・土(ど)・金(こん)・水(すい)の5つの物質名で呼ばれています。
全てのものはその性質を調べていくと、この五つの要素のどれかの特性・類似性を備えていると考えられました。
例えば、“太陽ー血液ー火” の中には赤色という色彩が共通しています。ここに注目し、その代表的な性格を見つけ、
“木(もく)・火(か)・土(ど)・金(こん)・水(すい)” の5つに分け、関係を説いたものを 『五行説』 といいます。
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