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お~い!そこの人、今までの健康常識、間違っていませんか?
2010年 03月 29日
Blogランキングに参加しています。 クリックしてもらえると嬉しいです。 カイロパパの独り言です(笑) 信じる・信じないは?貴(方)女!次第... 『参考』になれば幸いで~す! 『脳』に付いてのウソ?本当? 『頭が悪くなる食品は』何か? 『洗脳なんて自分には関係ない』という人が世の大半でしょう!しかし、不規則な生活や過激なダイエットによって、栄養が不足している人は少なからずいます。 そして、その大多数は、脳と栄養に付いてほとんど意識していません。これは由々しき問題でしょうね... 脳は!人体から独立した存在ではありません!胃や腸、肝臓や腎臓などと同じ器官であって、全身状態が悪くなれば脳の機能も低下します。 意が痛んで食欲が無い、肩こりもひどい、おまけに肌はカサカサだ!だけど〝頭だけは冴え渡っている〟...などという事は、まずありえない訳です。 自覚症状を伴った体の不調がなくても、栄養の不足、或いは偏りがあった時には、脳の状態は悪くなります。 例えばダイエットの為にひたすら〝グリーンサラダ〟を食べているのなら、その人にとっての『頭を悪くする食品』は〝グリーンサラダ〟です。 カップラーメンをやたら食べていれば〝カップラーメン〟が、サプリメントを『主食』にしていれば〝サプリメント〟が、『頭を悪くする食品』という事になります。 何か特定の成分によって頭をよくしょうとしても、成果はまず期待できません...頭を良くしたいのなら、栄養全般に気を配るべきです。 三度の食事をキチンと摂る必要があるのは言うまでもないことで、より効果的に栄養を摂る事を考えなければならないのです。 何であれ栄養が不足すれば、頭は悪くなる!!
by kairopapa
| 2010-03-29 11:05
| 独り言
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