Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。
※ 断食が究極の逆転の医学!
この様な病気は、現代医学でも
「栄養過剰症」とか
「運動不足病」という概念で捉えられているが、こうした
病気に限らず、アレルギーやリウマチ、SLEなどの
自己免疫疾患、その他諸々の病気全て「過食病」と定義して良いのかもしれない。何故なら、
どの病気も悪化すると食欲がなくなるからです。
「腹八分に病なし。腹十二分で医者足らず」とは、まさに名言です。さて本格的な「人参ジュース」ダイエットを素人療法でやるのは危険なので、
やらないで欲しいが「人参ジュース」を飲みながら、小食を心掛けるならば、チャレンジしてみよう!
朝食(dreakfast)は、前夜の夕食以来「断食」していた状態後の第一食なので、断食後の捕食と同様に、軽めにするのが体の生理に合っています。
朝食は下記の様にお作り下さい
人参2本 400g (240cc) + リンゴ1個 300g (240cc) = 計480cc(カップ約2.5杯)
この
生ジュースのみとし
、昼、夕食を普通に食べると
小食になりますし、毎日、夕食後から次の日の昼まで
「人参ジュース断食」をしているの
と同じ状態になります。
続きは明日へ