カイロパパの日記
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『セックス』にまつわるウソ!


オタフク風邪で『子種』は無くなるか?

オタフク風邪といえば子供が罹る病気ですが、大人に成ってから感染するケースも稀にあります。他の『子供の病気』と同様、成人してからオタフク風邪に感染すると、症状が重くなるケースがあります。

では、『大人のオタフク風邪』の何が危ないのか?大抵の人は...『子種が無くなる』と言う事を思い浮かべるのではないでしょうか。

しかしこれは、正確な理解とは言えません!間違い、と言った方が、むしろ正解でしょうね...オタフク風邪で『子種』が無くなる事など、先ず起こらないからです。

成人男性がオタフク風邪に罹った場合、10~20%の人に『睾丸が腫れる』という症状が出ます。腫れるのは炎症が起きたからで、炎症が酷くなると、精子を作る機能が低下したり停止したりします。

しかし言うまでも無く、炎症が酷く成らなければ...問題は起こりません。仮に精子を作れなくなったとしても、それは殆んどが一時的な現象です。

服薬などの治療によって、睾丸の造精機能は『復活』するのです。極稀に『復活』しないケースもありますが、だからと言って絶望する事はありません。

理由は簡単...睾丸は二つあるからです。二つある睾丸が、両方とも炎症を起こす可能性は、1~2%に過ぎません。

オタフク風邪に罹った成人男性が100人いたら、二つの『玉』に炎症が起こる人は1人または2人しかいない訳です。

なお且つ二つの睾丸が両方とも『駄目』になる可能性となれば、これはもう『0%とは言えない』という程度の物です。

大人のオタフク風邪=子種が無くなる...などと言う理解は、余りにも短絡的です!

『大人の麻疹(ハシカ)』や『大人の風疹』に付いても、同じ事が言えます。これらの病気でも、40度以上の高熱が何日も続くと、造精機能が一時的に落ちてしまう事はあります。

しかし、オタフク風邪と同じ理由で『子種』がなくなる可能性は...殆んどゼロに等しいのです。


『子種』が無くなるケースは
       限りなくゼロに近い

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by kairopapa | 2010-05-31 13:43 | 独り言
タンパク質とアミノ酸 

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※ ラクトフェリン

☆ 抗菌、免疫作用がある乳成分


母乳、牛乳など哺乳動物の乳や唾液、涙などの分泌液に含まれる糖タンパク質で、乳児が感染症などの病気に掛かるのを防ぎます。

☆ 鉄と結び付いて菌の増殖を防ぐ

体の中で微生物が増殖するのには鉄と結び付く必要がありますが、ラクトフェリンが先に結び付いてしまうので、有害な微生物は鉄を利用できなくなります。

☆ 腸内の有用菌を増やす

大腸菌などの増殖を抑え、有用なビフィズス菌を増やす働きをします。ラクトフェリンには他にも、免疫増強、炎症抑制など、様々な機能が認められています。
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by kairopapa | 2010-05-31 07:29 | 日常生活
タンパク質とアミノ酸

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※ エリスロポエチン

☆ 貧血に効果のある乳成分


牛乳など哺乳類の乳に含まれる糖タンパク質成分で、主に腎臓で合成されます。造血作用があり、貧血の予防や改善に効果が認められています。

☆ 赤血球を増加させる

体が貧血状態になると、血液中のエリスロポエチンの濃度が高くなり、造血作用が活発になります。赤血球の数が正常の場合には、逆に濃度が低くなります。

エリスロポエチンは、赤血球の数をコントロールする作用をしているのです。低タンパク食を続けるとエリスロポエチンの血中濃度が減り、造血能力が低下しますが、

これは少ないタンパク質を節約させる為に、赤血球の形成をセーブしていると考えられます。
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by kairopapa | 2010-05-30 18:51 | 日常生活
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『疲労回復』にまつわるウソ!本当?

※ 『何科に行けばいいか?』と迷った時は


酷い疲れが、何時までも抜けない...これは病気かもしれない?....そう思った時は、何科を受診すればいいのか?

内臓に問題があって疲れが出ていると判断されるなら、内科ですね。精神的な原因が考えられるのなら...神経内科または心療内科です。

〝疲れ〟と言った漠然とした症状の他にも『何科を受診すればいいのか?』と迷うケースはありますが、そういう時は兎も角...内科を受診すべきです。

内科で医師に詳しく症状を告げれば、そこで治療してもらえるケースもありますし、他の何科を受診すればいい...といったアドバイスも得られます。

例えば『喉に小骨が刺さった』という時に行くべきなのは、耳鼻咽喉科です。しかし、その事を知らずに内科を受診しても、その場で骨を抜いて貰えるケースもあります。

一番よくないのは、『何処に行けばいいか解らないから...何処にも行かない』という判断!明らかな不調がある時は迷う先に受診です。

『疲労回復』にまつわるウソ!本当?は本日で終わりです。

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by kairopapa | 2010-05-30 08:18 | 独り言
タンパク質とアミノ酸 

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※ β-カゾモルフィン

☆ 鎮痛、消化吸収促進など


牛乳が体内で分解されてできるオビオイドペプチド(アミノ酸の集合体で、鎮痛効果がある)で、鎮静、インスリン上昇、消化吸収促進など多くの作用を持っています。

☆ 乳児の発育に必要な諸機能

母乳やミルクを飲んだ乳児が直ぐにスヤスヤと眠る事に着目した研究の結果、発見されたのがβ(ベータ)-カゾモルフィンです。

精神を安定させる効果と共に、苦痛を和らげる効果、インスリンを増加させて血糖値の上昇を防ぐ効果、腸からの栄養成分の吸収を良くする効果などが認められています。

免疫作用に深く関与する事も明らかに成り、抗ガン物質としても期待されています。
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by kairopapa | 2010-05-29 18:09 | 日常生活
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『疲労回復』にまつわるウソ!本当?

『泣けば疲れが取れる?』


思いっ切り泣いた後にはスッキリした感覚を得られる。まで記述しました...続きです。逆に、涙をこらえるのは健康に悪いと言えます。

日本には人前で泣く事を恥とする文化がありますが、泣きたい時には泣いた方が体に良いのです。如何しても人前で涙を見せたくないのなら、一人になった時、あえて感情を盛り上げて泣くべきです。

音楽によって心の不調を癒す音楽療法の世界には、『同質の原理』という考え方があります!その時の気分と同じ曲を選ぶ事が、より効果的に心のバランスを回復させる....これが同質の原理です。

例えば悲しい気持ちになっている人には、無理して楽しい曲を聴かせるのではなく、あえて悲しい曲を聴かせる訳です!

人は本来、悲しみを求めていません。誰もが、楽しく、愉快に生きて行きたいと願っています。しかし娯楽の世界には、悲しいだけの音楽、悲しいだけの小説、悲しいだけの映画が少なくありません。

例えば...アニメの『フランダースの犬』は、たった一人しかいない肉親を失った少年が、絶望の果てに凍死する!という話です。にも拘らず、多くの人に指示され、今も繰り返し放映されています。

これはつまり、人は悲しむ事...泣く事を求めている?と言う事でしょう。度を越えて強い物でない限り、悲しみはむしろ心地よい物だと考えられる訳です。

そうでないのなら、世の中に『悲しい気分に成れる娯楽』が溢れている理由が...上手く説明できません。

ともあれ、涙はこらえるべき物ではありません。日々、感情を押し殺して生きている人であれば、悲しい時もそうでない時も、積極的に涙を流すべきでしょう。

泣いて心をリラックスさせる事は、健康維持だけでなく、疲労回復にも有効な事です....


涙には『感情浄化作用』がある!
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by kairopapa | 2010-05-29 10:14 | 独り言
タンパク質とアミノ酸 

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※ CPP(カゼインホス・ホペプチド)

☆ CPPは体内で
    こんな作用をします


● カルシウム、鉄などのミネラルの吸収をしやすくします

☆ カルシウムなどミネラルの
       吸収を良くする牛乳成分


牛乳のタンパク質であるカゼインが、膵臓で分解されると生じる成分です。カルシウム、鉄などのミネラル類を溶けやすくして、吸収率を高めます。

☆ 足りないカルシウムが効率よく摂れる

国民栄養調査によれば、カルシウムは平均的な日本人に不足している栄養素です。牛乳や乳製品はカルシウムの供給源として重要ですが、その吸収率にはバラツキが有ります。

ビタミンDや乳糖はカルシウムの吸収を促進しますが、乳糖の少ないチーズのカルシウムが非常によく吸収される事に注目されて、このCPPが発見されました。

カルシウム不足が原因の骨粗鬆症予防や、鉄欠乏性貧血の改善に、CPPは有効です。更に動脈硬化、脳卒中、ガン予防にも役立つとされています。
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by kairopapa | 2010-05-28 10:41 | 日常生活
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『泣けば疲れが取れる?』


強い悲しみを感じると、人は泣きます!心が弱っている時には、些細な事でも涙がこぼれます?世界中のありとあらゆる人が経験しているこの『現象』は、一体なぜ起こるのでしょうか?

現在の所『泣く』という行為のメカニズムは...完全に解明されていません。玉ネギを切った時、目にゴミが入った時に涙が出る理由は明かに成っていますが、『悲しみと涙の関係』は、よく解らないのです。

しかし一方で、感情と神経系との関係は、ある程度は解っています。

悲しみを感じた時には、副交感神経が刺激されます!副交感神経とは?...大雑把に言えば『リラックスをする為のシステム』です。つまり悲しみの涙には、心をリラックスさせる為の作用があるのです。

例えば、可愛がっていたペットが死んでしまえば、誰もが悲しみを感じます。悲しみが余りにも強かったり、長期間続いたりすれば、これは様々な病気に繋がります。前日に紹介した『鬱』は...その代表格です。

悲しみが原因で病気に成る可能性がある以上、強い悲しみを感じた時に、生体防衛システムが働くのは当然の事でしょう。

ストレスを解消し、健康を維持する為に、人は泣く?その様に考えができる訳です。実際...思いっ切り泣いた後にはスッキリした感覚を得られるものです。

つづく...

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by kairopapa | 2010-05-27 14:00 | 独り言
タンパク質とアミノ酸 

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※ カゼイン

☆ カゼインは
   体内でこんな作用をします


● カルシウムの吸収を促進します

● 痛みを和らげます

● ナトリウムの吸収を促進します

● 消化管の機能を調節します

● 免疫の活性を高めます

● 腸の蠕動運動を抑制します

☆ カルシウムの吸収促進
     造血など様々な作用


牛乳のタンパク質は非常に栄養価が高く良質ですが、その75~85%を占めるのがカゼインです。カゼインは単一の物質ではなく、4種類のカゼインの複合体です。

☆ ペプチドが生理機能を発揮する

カゼインが体内で分解されると、各種のペプチド(アミノ酸の大きな集合体であるタンパク質が分解されて出来る、アミノ酸の小規模な集合体)ができ、様々な作用をします。

カルシウムの吸収促進効果のあるCPPや回腸平滑筋の収縮効果のあるカソキシンなど、その作用は多岐に渉っています。

β-カゾモルフィン、α-カゼインエクソルフィンは鎮痛効果を持つペプチドですが、腸の蠕動運動を抑制する作用もあります。

食べ物を腸での滞在時間が長くなる事で栄養素の消化吸収が良くなり、痩せた人の栄養摂取に有効です。
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by kairopapa | 2010-05-27 12:20 | 日常生活
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『疲労回復』にまつわるウソ!本当?

『鬱(うつ)は心の弱い人の病気』というのは大嘘!


その過程においては...抗鬱剤はとても有効です...まで記述しました。

悲しみのあまり鬱病になってしまったら、ともかく治療を受ける事です。完治しても悲しみは消えませんが、病的な状態にいる時に比べれば、より早く悲しみを克服できるようになります。

鬱病を治さずにいれば、状況はかえって悪化する恐れがあります。上司との関係が極めて悪い!家庭生活がとてつもない苦痛だ....そういった理由でも、鬱病は起こります。

問題が解決不可能であるなら、会社を辞めるとか、離婚をするといった行動も必要に成るでしょう。しかし、鬱病を治さぬままにそうした決断をしてはいけません。病的な状態で新しい環境に飛び込むのはリスクが大き過ぎます。

治療によって『平常心』を取り戻せば、新しい発想が得られる事もあります。『上司の言う事を正面から受け止めるのは辞めよう』とか、

『家族が自分に求めている事に、出来るだけ応えて行こう』などと考えられる様になれば、必ずしも周りの環境を変えなくてもいい訳です。

周知のとおり、鬱病が極度に悪化すれば...死(自殺)に至ります!症状が重くなれば病院に行く気力さえ失せてしまう事も多々ありますから、早めの受診が兎も角...必要です。

日頃から『鬱は誰にでも起こる』と考えておく事....可笑しいなと思ったら直ぐに病院に受診するようにしましょう。

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by kairopapa | 2010-05-26 18:01 | 独り言