カイロパパの日記
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一番美味しい物が体良い!

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また、玄米や黒パンやイモの中のセルロースミカンの皮やリンゴペクチンコンニャクのグルコマンナン海藻のカラゲナンなど、人の腸の中では分解も消化もされない食物繊維が?

① 血中コレステロールの低下。
②血中の中性脂肪の低下。
③血糖の低下。
④大腸癌の予防。


などをしてくれる事が解り、精白食と肉、卵、牛乳などの無繊維食を食べ過ぎて、栄養過剰症(癌、脳卒中、心臓病、痛風、胆石、糖尿病など)になっている現代人には、必須「非栄養の栄養素」ということになります。

現代医学や現代栄養学は、たかだか200年の「科学」です、こうした科学が人間を造った物ではないので、常に誤りが発見されて、軌道修正が行なわれているのです。

しかし、私達の生命は父母、祖父母がいて、そのずっと前が猿、そして、そのまたずっと前のアメーバやゾウリムシよりめんめんと続いており、一度も生命の継続が断たれなかったからこそ、今存在しているのです。

つまり、この地球上で35億年生きてきた情報を全て体内に納めており、その35億年間の生命が「明太子」が欲しいとか、「イカ」「タコ」が食べたい、と言うのだから素直に食べればいい。今、体にとって一番必要な物を「美味しい」と感じるからです。

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by kairopapa | 2008-12-16 15:09 | 日常生活