カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
胃腸病でも食物繊維は摂りましょう!

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

食物繊維は、腸で血液に吸収される余分なコレステロールや中性脂肪、糖分、化学調味料や農薬などの有害物質の吸収を阻害して、

高脂血症(動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞)、糖尿病を予防し、又、大腸癌の予防にもなることが次第に明らかにされて、「第六の栄養素」とも「非栄養素の栄養素」とも言われています。

高蛋白食・高脂肪食・高糖質食の摂り過ぎで、癌、糖尿病、痛風、動脈硬化症などの現代文明病に罹っている現代人にとっては、

大変重要な「栄養素」である事には間違いありません。しかし、胃・十二指腸潰瘍、下痢、クローン病、潰瘍性大腸炎など下痢を来たし易い病気に対しては、

ゴボウ、コンニャク、タケノコ、海藻、豆類、玄米などの、食物繊維の多い食べ物は、禁忌(きんき)という事になっています。

食物繊維が腸壁を刺激して、益々、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促進して、腹鳴(ふくめい=お腹がゴロゴロ鳴る事)や下痢を悪化させると考えるからのようです。
         
一見、非常に正当なように思われる理論ではありますが、これにも問題が有ります。
         続きは明日へ

[PR]
by kairopapa | 2008-12-11 11:11 | 日常生活