カイロパパの日記
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健康回復と、健康維持には

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※ 低血糖症 Ⅲ

血糖が下がると、カーッとなる、イライラする、また、血糖が上がり過ぎると、興奮状態になる、ヒステリー状態になる。これが現代の女性たちです。

だから、脂肪の多い肉ではなく魚にしましょう。
それからクラッカーとかをなるべく控えて下さい。
野菜の煮汁を飲んで元気になりましょう!
   
    【野菜の煮汁を飲みましょう】

☆ 甘い野菜の煮汁の作り方


キャベツ、ニンジン、カボチャと、それから、タマネギ。この4つを等分にきざんで、約3~4倍の水を加え、コトコト30分煮ます。

そうすれば煮汁が甘くなります。それを、毎日、1回でも、2回でもいいから飲みます。

そうすると、精神も安定してくる。そして、だんだん低血糖症も治ってくるでしょう、1~2ヶ月で。

子供さんにも善いので飲ませて下さい。一度に沢山作らないで2~3日で飲み切る様にしましょう。

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by kairopapa | 2008-07-17 01:56 | 日常生活