カイロパパの日記
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健康回復と、健康維持には

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※ 慢性疲労症候群Ⅲ

『ニューズウィーク』誌のレポートによると、南カリフォルニアの臨床医のジェイ・ゴールドシュテイン医師は、こう理論づけている。

未知の化学物質または感染病原体が免疫システムにダメージを与えた時にこの病気が始まり、通常であればチェックされるウイルスの暴走が許されてしまう。

そして、免疫システムの応援者であるT細胞は“サイトカイン”という乱暴者の化学物質の放出をうながし、それ自体がまたCFSの病状の原因と成る。

正常なキラーT細胞は異物は何であれ攻撃するはずなのに、不思議な事にその活性が低下する(逆にあるケースでは不健康に活性が高まり過ぎ
                        る)のだ。

CFSには“銀の弾”の治療法は無いけれども、体の免疫システムは栄養的な助けが得られるならば、その全てを使うはずである。

MVP(4月2日~3日の記事参照)。

ビタミンC 1.000mgを1日1~3回。

ビタミンE(ドライ・フォーム) 200~400IUを1日1~3回。

システインをビタミンCと一緒に毎日(ビタミンCの量はシステインの3倍)。

セレン 200mcg毎日。

キーレイトされた亜鉛 15~50mg毎日。

月見草油 500mgを1日1から3回。

MSM 1.000mgわ1日3回。

私のアドバイスとして=
ヘルペスウイルスが関係しているので、私はアルギニンを豊富に含んでいる食品はできるだけ摂らない事を勧めます(2007年6月24日~25日記事参照)。

又、避けてもらいたい物が、精製した炭水化物、カフェイン、アルコール、アレルギーの起き易い食品、人工香味料、着色料、その他の添加物を含んだ食品です。そういう食品は免疫システムにストレスを与えるからです。

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by kairopapa | 2008-07-06 02:56 | 日常生活