カイロパパの日記
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症状に応じたビタミンの正しい摂り方

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※ 乗り物酔い

乗り物酔いは事前に手を打っておくのが最も効果的である。ビタミンB1とB6を摂っておくと良い(実際、悪阻(つわり)を和らげる薬の処方にはビタミンB6が含まれている)。

乗り物酔いをし易い多くの人の経験から、旅行の前夜と当日の朝に、Bコンプレックス50mgを摂っておくと効果的だという事が解かっている。

◎ 高麗人参かアメリカ人参のカプセルを1日3回
                摂るのも効果的である。

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by kairopapa | 2008-06-12 09:12 | 日常生活