カイロパパの日記
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あなたに特に必要なビタミン

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※ 酒をよく飲む人

有り余る食物に取り囲まれている文明社会の人々のあいだで、ビタミンの不足が起きる主要な原因がアルコール中毒である。

酒を大量に飲むと、摂取されたアルコールが通常、体に必要な蛋白質にとって代わる。或いは又、場合によっては、ビタミンの吸収を妨げ、また吸収されたビタミンの適切な貯蔵を妨げる。

MVP(4月2日~3日の記事参照)。

Bコンプレックス100mg 1日2回(特に必要なのはB1、B6、葉酸)。

カルシウム500mgとマグネシウム250mg
             コンプレック 午前と午後に。

シリマリン(おおあざみ) 1カプセルを1日3回。
                肝臓の細胞新生の為。

Kudzu(葛・くず) 500mg入りのカプセルを
            1~3粒、酒を飲む前か後に。

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by kairopapa | 2008-05-13 01:08 | 日常生活