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2008年 05月 13日
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※ 酒をよく飲む人
有り余る食物に取り囲まれている文明社会の人々のあいだで、ビタミンの不足が起きる主要な原因がアルコール中毒である。
酒を大量に飲むと、摂取されたアルコールが通常、体に必要な蛋白質にとって代わる。或いは又、場合によっては、ビタミンの吸収を妨げ、また吸収されたビタミンの適切な貯蔵を妨げる。
MVP(4月2日~3日の記事参照)。
Bコンプレックス100mg 1日2回(特に必要なのはB1、B6、葉酸)。
カルシウム500mgとマグネシウム250mg
コンプレック 午前と午後に。
シリマリン(おおあざみ) 1カプセルを1日3回。
肝臓の細胞新生の為。
Kudzu(葛・くず) 500mg入りのカプセルを
1~3粒、酒を飲む前か後に。
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