カイロパパの日記
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※ バイシクリスト

サイクリングは素晴らしいエアロビックなスポーツである。しかし、ロードに出ていると環境汚染物質を吸い込むし、太陽からの紫外線の照射も受ける

強烈な運動だから体内ではあり難くないフリーラジカルが生み出されている。だから、あなたの体内で作り出される抗酸化物質だけでは其れを無害化できない。あなたの体は栄養的バックアップを必要としている

MVP(4月2日~3日の記事参照)。

コエンザイムQ10・ビタミンE・コンプレックス1粒毎日(コエンザイムQ10単体の場合は、追加としてビタミンEを摂る)。

カルシウム、マグネシウム・コンプレックス 1日1~3回。

オクタコサノール 1.000mcgを1日1~3回。

MSMパウダー 大さじ1~2を240mℓの水かジュースに溶かして、サイクリング中か後に飲む。

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by kairopapa | 2008-05-04 23:32 | 日常生活