カイロパパの日記
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※ 妊娠中の女性

MVP(4月2日~3日の記事参照)
葉酸 800mcg  毎日。
キーレイトされてカルシウム500mgとマグネシウム250mg1日3回。
しょうがエキス 1カプセルを1日1~3回、悪阻で必要な時に。

※ 授乳期の女性

妊娠中の女性と同じサプリメント。
其れに更に、ビタミンB6、B12、Cを追加する。
貴女の身体と貴女の赤ちゃんは最高の栄養補給を必要としている。

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by kairopapa | 2008-04-08 13:45 | 日常生活