カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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あなたに特に必要なビタミン

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※ 幼児

1~4歳=
味の良い、チュアブルのマルチ・ビタミンを1日1回(主要なビタミンが全部含まれているか如何かラベルを見てチェックする事)。

人工香味料、人工着色料、砂糖(蔗糖)が添加されて無い物でなくてはならない(小さな幼児の為には液状のビタミンも売られているが、サプリメントを選ぶ前に小児科医に相談する事)


※ 子供

4~12歳=
成長期の子供が正常に成長する為には、ミネラル、特にカルシウムと鉄を含んだ強力なマルチ・ビタミンが必要である。BコンプレックスとビタミンCも高単位に含まれていなくてはならない。

上記の条件を満たしていめマルチ・ビタミンを1日1回摂れば十分(人工香味料、人工着色料、砂糖
  =蔗糖が添加されていない事を確かめる事)。

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by kairopapa | 2008-04-07 10:14 | 日常生活