カイロパパの日記
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あなたに特に必要なビタミン

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※ MVP(ミンデル・ビタミン・プログラム)

① 全て天然の、高単位のマルチ・ビタミンと、アミノ酸でキーレイトされたミネラルのコンプレックス(保存料、人工着色料は含まれていないが、吸収を良くする為の消化酵素が含まれている)


② 抗酸化物質を網羅したサプリメント
(アルファ・カロチン、ベータ・カロチン、ルテン、リコペン、ビタミンC、ビタミンE、セレン、イチョウの葉エキス、コエンザイムQ10、ビルベリー、L-グルタチオン、大豆イソフラボン、ブドウの葉エキス、緑茶エキスを含む)

◎この二つを午前と午後に1日2回、食事と一緒に摂る(摂取量は12歳以上の人に適合した量に成っている)

【ケースによって之に追加してコンビネーションで摂る事が望ましいサプリメント】

コエンザイムQ10コンプレックス(ビタミンE、ニンニク、カイエン、さんざしエキスが含まれている物が望ましい)


カルシウムとマグネシウム(カルシウムの量がマグネシウムの2倍に成っていて、アミノ酸でキーレイトされている物が望ましい。一番良いのはグリシンでキーレイトされている物。コンプレックスの場合はビタミンD、ボロン、大豆イソフラボンが含まれている事が望ましい。)

イチョウの葉エキス・コンプレックス(DMAE、ヒューバジンA、ホスファチジルコリン=PC、ホスファチジルセリン=PS、ホスファチジルイソロイシン=PIが含まれている物が望ましい)

弟切草=セントジョンズウォート(ポリフェノールとのコンビネーションに成っている物が望ましい)

MSM=メチルサルフォニルメタン(医薬品グレイドで、ビタミンCとバイオフラボノイドとのコンビネーションが望ましい)


粉末のサプリメントは全て浄化した水かジュース(フレッシュでも冷凍でも良いが濃縮還元で無いもの)溶かして飲む事を私は勧めます。他の指示がなされていない限りサプリメントは食事と一緒に摂る事。それが原則です。
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by kairopapa | 2008-04-03 11:49 | 日常生活