カイロパパの日記
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【異常食欲】に付いて

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※ 異常食欲は何を示しているのか

異常食欲はアレルギーを意味する事も有りますがビタミンやミネラルが十分に取れていない事を貴方に知らしている自然のメカニズムである事の方が多い。特定の物に対する食欲は、しばしば全体的な食事の誤りにより引き起こされます。

● ナッツ

チョットしたナッツ狂を自認する方は、もっと蛋白質、ビタミンB群、脂肪を食事に取り入れて下さい。塩のよくきいたナッツを好きな方は、本当に食べたいのはナッツではなくナトリウムの可能性があります。ストレス状態の方はリラックスした方よりもナッツを食べたがる傾向にあります。

● アイスクリーム

アイスクリームには、カルシウムが多く含まれて居ますが、これを異常に食べたがる方は砂糖に惹かれているのです。低血糖の方や糖尿病の方はアイスクリームを飢えた様に食べたがります。又、☆子供時代の様に安全に保護をされたい状態に戻りたいと「精神状態が不安定」願う
方も同様です。

 
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by kairopapa | 2008-03-08 10:31 | 日常生活