カイロパパの日記
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【異常食欲】に付いて

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※ 異常食欲は何を示しているのか

異常食欲はアレルギーを意味する事も有りますがビタミンやミネラルが十分に取れていない事を貴方に知らしている自然のメカニズムである事の方が多い。特定の物に対する食欲は、しばしば全体的な食事の誤りにより引き起こされます。

異常食欲の良く有る例を挙げて見ます。


● ピーナッツバター

ピーナッツバターが無性に食べたく成るというのは間違いなく異常食欲のトップ・テンに入るが、驚くべき事では全くない。ピーナッツバターにはBビタミンが豊富に含まれているからである。


ピーナッツバターの瓶につい手が伸びてしまうという時は、ストレス状態に有って、通常のビタミンBの摂取量では不十分に成っている可能性がある。50gのピーナッツバター(3分の1カップ)は284kcℓを意味する。したがって、太りたくないと思っている人は、Bコンプレックスのサプリメントを摂った方が、ウエストラインの為には良いだろう。
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by kairopapa | 2008-03-03 11:39 | 日常生活