カイロパパの日記
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症状別に不足している栄養素・食品・サプリメントを記述しますので参考にして下さい。

※ 水分のうっ滞

欠乏していると思われる栄養素
          不足している食品

ビタミンB6・・・乾燥栄養酵母、レバー、内臓肉、
         豆類、無精製の穀類シリアル、魚。 


◎摂ったら良いサプリメント

● B6100mg、1日3回。

● カリウム99mg3~6錠、毎日。 

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by kairopapa | 2008-02-28 09:44 | 日常生活 | Comments(1)
Commented by tabotaboy at 2008-02-28 09:44
初めまして
気持の良い、心穏やかな、そして何かを感じる気配に
後押しされたような嬉しい瞬間が沢山訪れる事が有る
と良いですね、移り行く季節を感じながら・・・。