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2008年 01月 23日
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症状別に不足している栄養素・食品・サプリメントを記述しますので参考にして下さい。
※ 動悸
欠乏していると思われる栄養素
不足している食品
ビタミンB12・・・レバー、牛肉、豚肉、内臓肉、卵、
乳製品。
◎ 摂ったら良いサプリメント
● MVP、午前と午後に食事と一緒に。
● Bコンプレックス50mg、午前と午後に
食事と一緒に。
● カルシウム500mgマグネシウム250mg、毎日
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