カイロパパの日記
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※酵母(イースト)

【有機の鉄を最も豊富に含んでいる食品の一つ】酵母は自然の生んだ奇跡の食品として知られていますが、その名に値するだけの事をやってくれます。

酵母は優れた蛋白源であり、天然のビタミンBコンプレックスの最高の供給です。有機鉄を最も豊富に含んでいる食品の一つで、ミネラル、微量ミネラル、そしてアミノ酸の金鉱である。

コレステロールを下げ(レシチンと組み合わせて摂った場合)、痛風を改善し、神経炎のうずき、痛みを和らげる事が知られています。酵母には色々な種類がありますので明日から説明致します。
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by kairopapa | 2007-10-17 09:58 | 日常生活 | Comments(0)