カイロパパの日記
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※食物繊維とフスマ(プラン)

消化管に消化できない食物繊維を送り込む精製度の低い食事を摂れば、我々はもっと健康になり、もっと長生きできるという研究が『アメリカ医師会雑誌』に載った時、

多くの人が賢明にその時流に飛び乗ったけれども、殆どの人は食物繊維はみな同じではなく、違うタイプの物は違う機能を果たすという事を知っていませんでした(今でも知らない)。


食物繊維のタイプは、明日から記述していきます
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by kairopapa | 2007-10-03 10:48 | 日常生活 | Comments(0)