カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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脂肪のこと・脂肪の上手な摂り方

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※コレステロール・ストーリー

他の全ての物と同じ様に、脂肪には良い面と悪い面があります。脂肪は全て悪い物という誤った考えが広く行渡っていますが、それは全く事実に反します。そして、槍玉に一番に挙げられているのがコレステロ-ルなのです。


事実上、誰もが動脈硬化、心筋梗塞、その他様々な病気の原因がコレステロ-ルである事を知っていますがコレステロ-ルが健康の為必要不可欠で或る事を知っている人は極めて少ないと思います。

私達の体内のコレステロ-ルの少なくとも3分の2は、肝臓と腸管で作り出されます。そして、脳、副腎、神経線維鞘に多く存在しています。それが良い働きをしている時は、非常に良い存在となります。
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by kairopapa | 2007-07-14 23:59 | 日常生活