カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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私達に必要なミネラル『セレン』

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※ 注意

☆ 食品加工技術過程で失われます。

※ アドバイス

☆ 高セレン食品がセレンの乏しい土壌で作られている場合には、貴方はこの
  ミネラルを食品から十分に摂る事ができません。


☆ 高セレン食品を食べる事に加えて、セレンのサプリメントの摂取を私は
  お勧めします。

☆ 病気を予防する為には、1日に100~200mcgを摂ってください。


明日はナトリウムに付いて記述します。
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by kairopapa | 2007-05-30 09:49 | 日常生活