カイロパパの日記
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私達に必要なミネラル『ヨウ素』

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※ 真 実

☆ 体内のヨウ素の3分の2は甲状腺の中に入っています。

☆ 甲状腺は代謝をコントロールしています。ヨウ素は甲状腺に影響を与えるので、
  このミネラルが不足しますと、精神反応の鈍化、肥満、エネルギーの欠乏
  などが起こります。

☆ RDIもRDAも成人は、150mcg。妊娠中の女性は175mcg。授乳期の女性は
  200mcgと成っています。


※ 私達に何をしてくれるか

☆ 余分な脂肪を燃焼させて減量を助けます。

☆ 正常な成長を促進します。

☆ より多くのエネルギーを与えます。

☆ 精神を敏活にします。

☆ 毛髪、爪、皮膚、歯などの健康を増進します。


※ 欠乏症

☆ 甲状線腫、甲状腺機能低下症。

続きは明日へ
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by kairopapa | 2007-05-09 12:15 | 日常生活