カイロパパの日記
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ビタミンに関するQ&A

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【Q】
『私の母は72歳です、何処と言って悪い所は無いのですが、しょっちゅうウイルスに
つかまって風邪を引きます。何か欠けているビタミンがあるのでしょうか?』


《A》
あると思いますよ。私達は歳を取ると免疫機能が低下していきますが、最近の研究で、高齢者は血中ビタミンE値が低く感染し易く成る事が解っています。
先ほど米国で研究発表されたのですが、60歳以上の健常者に高単位のビタミンEを短期間サプリメンティションした結果、免疫反応性が顕著に向上しています。

貴女のお母さんは免疫力を高める為に、高単位のマルチ・ビタミンと一緒にアミノ酸でキーレイトしたマルチ・ミネラルを摂り、ビタミンEは最低1日に400~800IU摂られる様に私はお勧めします。

【Q】
『ブロッコリー、芽キャベツ、人参が多く摂れる食事は癌のリスクを下げると書いて
あったのですが、まさに私はそれらが嫌いなのです。その代りになる物は何か
ありませんか?』


《A》
アブラナ科の野菜(キャベツ、ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワー)と高カロチン野菜(ホウレン草、人参)を濃縮して錠剤にした物が市販されています。私はそのサプリメントを毎日摂る様アドバイスします。


何故なら其れは、成熟した野菜を採って注意深く洗い、過熱せずに急速に脱水乾燥させた物で、更にビタミンA、C、E、べータ・カロチン、セレンを加えた物だからです。
ですから、貴方に最も望ましい栄養を供給してくれます。

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by kairopapa | 2007-04-27 10:29 | 日常生活