カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ビタミンE(トコフェロール)

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ 欠乏症

☆ 赤血球の破壊、筋肉の退行変性、ある種の貧血、生殖機能障害など。

※ 沢山含んでいる自然の食品

☆ 小麦胚芽、大豆、植物油、ナッツ、芽キャベツ、葉野菜、ほうれん草、
  強化小麦粉、小麦全粒粉、精製していない穀類、卵など。


※ サプリメント

☆ 油をべースにしたカプセルと、水溶性にしたドライ(固体状)の錠剤があります。

☆ 一般的には100~1.500IU間でのものが売られています。

☆ ドライ・フォームの物は、油を受け付けない人、又、油を摂る事で皮膚の状態が
  悪くなる人に勧められます。それと、40歳以上の人にもよいです。


☆ 最も一般的な1日当たりの摂取量は200~1.200IUとなっています。

※ 毒性と過剰の徴候

☆ 本質的に毒性はありません。
[PR]
by kairopapa | 2007-04-16 16:57 | 日常生活