カイロパパの日記
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今日からはビタミン剤を解剖してみましょう

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※ビタミンは何から採れるのか?

殆んどのビタミンは、その供給源と成る基本の自然の食品があって、そこから
取り出される。
ビタミンは自然の食品の中に含まれる天然の物質なので、サプリメントもカプセルだろうが、錠剤、粉末、液状だろうと、その形状に関係なく食品から
作られている。


多くのビタミンは人工的に合成する事も可能ですが、殆んどは供給源と成る基本の
自然の食品から抽出されています。例えば、ビタミンAは通常、魚の肝油から採られています。ビタミンBコンプレックスは、イーストやレバーから採られています。
ビタミンCは、バラの花びらが散った後でできる果実、つまりバラの実(ローズヒップ)から採った物が最高です。

ビタミンEは一般的に、大豆、小麦胚芽、トウモロコシから採られます。
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by kairopapa | 2007-02-07 21:35 | 日常生活