カイロパパの日記
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ビタミンに関する驚くべき事実

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※ビタミンに関する驚異的事実を述べてみます。

☆ビタミンEのサプリメントを摂っていると、貴女(方)の心臓病のリスクが下がります。

☆週にナッツを5回以上食べているベジタリアンは、週に1回以下しか食べていない
 ベジタリアンより心臓病のリスクが低いです。


☆米国農務省人間栄養研究センターが長期間かけて行った老化研究によると、
 毎日のビタミンCのサプリメントの摂取が白内障発症のリスクを下げている事を
 解明しました。


☆赤色系の葡萄に含まれているフラボノイドはLDLコレステロールの酸化をビタミンE
 の1.000倍を超える力で防いでいます。


☆アミノ酸のアルギニンは勃起力を強力に助けます。

☆リン脂質のホスファチジルセリン(PS)を1日に100mgを摂っている人は、正常な
 老化による記憶力の低下を12年分逆転させて脳のパワーを高めます。


☆最近の研究によると、体内のセレンのレベルを適切に維持すると、エイズ(HIV)の
 進行を顕著に遅らせる事が出来る。


☆手根幹症候群とホルモンのインバランスは、多分ビタミンB6の欠乏症である。

☆抗酸化物質のN-アセチルシステイン(NAC)はビタミンCよりもインフルエンザに良く
 効く場合があります。


☆マグネシウムは筋肉をリラックスさせる物質で、カルシウムチャンネル遮断薬と同等
 の働きをします。


☆新しい研究によりますと、1日に水をコップ4杯以上飲んでいる方は大腸癌のリスク
 が32%低い事が明らかにしています。


◎ビタミンに関する驚くべき事実について質問があればどうぞ・・・
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by kairopapa | 2007-02-01 16:21 | 日常生活