カイロパパの日記
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ビタミンに関する驚くべき事実

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※ビタミンに関する驚異的事実を述べてみます。

☆ブラックコーヒーを飲まない様にすると、貴女(方)の食道癌のリスクが減る事に
 なります。コーヒーやお茶に含まれているタンニンは発癌性物質の疑いが持たれて
 います。しかし、ミルクの蛋白質はタンニンを中和して、体が吸収できない様にして
 くれます。


☆人参は動脈壁に斑ができない様にします。動脈硬化による心臓発作から守って
 くれます。大きな人参を1日1本食べれば、べータ・カロチンによってビタミンAが
 約1.1000IU摂れる事になります。


☆オランダの研究によると、1日に半個の玉葱を食べる事で私達の胃癌のリスクは  50%下がる事が報告されています。玉葱に含まれている硫化アリルは抗酸化物質 で、発癌性物質を無害化する酵素の活性を高めます

☆トマト製品に含まれているリコペン(抗酸化物質)のせいで、週にトマト・ソースを    2~4サービング食べていると男性は前立腺癌のリスクが下がります。

☆殆んどの方が12歳を過ぎるとミルクを消化する酵素を失います。成人が、ミルクを 
 飲んだ後に消化不良を起こしたりガスを経験したりするのはその為です。

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by kairopapa | 2007-01-31 19:24 | 日常生活