カイロパパの日記
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今現在までに知られているビタミン

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かっては誰もビタミンの化学構造を知らなかったので、それぞれに適切な科学的名称をつける事が出来ませんでした。その為に、ビタミン名の多くはアルファベットの
一文字が当てられています。

次に挙げる物が、現在までに知られているビタミンです。もっと多くのビタミンが存在していて、まだ発見されていないのかも知れません。

※現在までに知られているビタミンのA~Uまでを列記してみます。

ビタミンA(レチノ-ル、カロチン)、ビタミンBコンプレックス・・・B1(チアミン)、
B2(リポフラビン)、B3(ナイアシン、ナイアシンアミド)、B4(アデニン)、
B5(パントテン酸)、B6(ピリドキシン)、B10・B11(成長因子)、B12(コバラミン、シアノコバラミン)、B13(オロチン酸)、B15(バンガム酸)、B17(アミグタ゛リン)、Bc(葉酸)、

Bt(カルニチン)、BxあるいはPABA(パラアミノ安息香酸)、コリン、イノシト-ル。
C(アスコルビン酸)、D(カルシフェロ-ル、ビオステロール、エルゴステロ-ル)、
E(トコフェノ-ル)、F(必須多価不飽和脂肪酸)、G(リポフラビン)、H(ピオチン)、
K(メチジオン)、L(授乳に必要)、M(葉酸)、P(バイオフラボノイド)、Pp(ナイアシンアミド)、P4(トロキセルチン)、T(成長促進物質)、U(キャベツジュ-スから抽出された物)


以上がビタミンです。明日は必須ミネラルを・・・
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by kairopapa | 2007-01-18 18:53 | 日常生活