カイロパパの日記
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食事から減らすべき癌のリスクの高い食品

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※食事から減らすべき癌のリスクの高い食品

☆ベーコン
添加物の亜硝酸塩を多く含んでいます。これは食物に含まれている自然の物質と
相互作用をして体内で強力な発癌物質のニトロソアミンを作り出します。


☆ランチョン・ミ-ト、フランクフルト、ハム、ソ-セ-ジ(動物肉・魚肉)
 燻製の魚、等
べ-コンと同じです。


☆バター、マ-ガリン、マヨネーズ、植物油
私は、全摂取カロリ-の20~30%以上を脂肪が占めない様にお勧めします
(この脂肪比率が40%を超えている方は、大腸癌、乳癌、前立腺癌に成り易い)。
これ等の食品はほぼ100%脂肪である。


☆コーヒー(レギュラ-もカフェイン抜きも)
膀胱及び膵臓の癌と密接に結び付いています。


☆レバー、高脂肪肉
汚染物質は動物のレバ-と脂肪細胞に蓄積されます。

続きは明日へ
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by kairopapa | 2007-01-07 22:19 | 日常生活