カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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主な抗酸化ビタミンとミネラルの供給源となるハ-ブ

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※主な抗酸化ビタミンとミネラルの供給源となるハ-ブ

☆ビタミンE

アルアルファ、たんぽぽ、当帰(とうき)、亜麻仁(あまに)、イラ草(ネットル)、オ-ツ麦のわら、ラズベリ-の葉、バラの実(ロ-ズヒップ)、

☆セレン(ミネラル)


アルアルファ、ごぼう、キャトニガ、カイエン、唐辛子、カモミ-ル、はこべ、フェンネルの種、コロハ、にんにく、高麗人参、アメリカ人参、サンザシの実、ホップ、トクサ
(ホ-ステイル)、レモングラス、おおあざみ、イラ草(ネットル)、オ-ツ麦のわら、
パセリ、ぺパ-ミント、ラズベリ-の葉、バラの実(ロ-ズヒップ)、サルサパリラ、
ウワウルシ、ノコギリ草、イエロ-ドック。


☆亜鉛(ミネラル)

アルアルファ、ごぼう、カイエン、唐辛子、カモミ-ル、はこべ、たんぽぽ、
コゴメ草(アイブライト)、フェンネルの種、ホップ、おおあざみ、モウズイカ、
イラ草(ネットル)、パセリ、バラの実(ロ-ズヒップ)、セ-ジ、サルサパリラ、たつなみ草(スカルキャップ)、野生のヤム芋。

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by kairopapa | 2006-12-27 17:42 | 日常生活 | Comments(0)