カイロパパの日記
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貴女(方)が知っておきたいビタミンの“イエス”と“ノ-”

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※ビタミンが我々に良い事は皆さん知っていますが、注意と特別の調整が望ましい
 時、状況、代謝の状態があります。次のリストに注意深く目を通して、ビタミンから
 得る物を最大にして、貴女(方)自身を健康で幸福な状態にして頂きたいものです。


☆貴女(方)が何かの病気で病院にかかっている場合、もしもビタミンCを多量に摂って いるとしたら、その事を医師に伝えておきましょう。ビタミンCが血糖や尿の検査結果 を変える事があります。
 便の血液の検査でも誤ったネガティブな結果を出します。


☆ビタミンAの摂取後4時間以内に激しく体を動かすと(運動など)その吸収が妨げ
 られます。


☆銅は血液中に集まる傾向があります、その蓄積は脳への亜鉛の供給を減らす事に
 なります。


☆チロシンとフェニルアラニンは血圧を上げる。だから、MAO(モノアミンオキシダ-ゼ) 阻害物質や、その他の抗鬱薬と一緒に摂る事はいけません。この二つのアミノ酸  は、色素沈着の悪性黒色腫方には禁忌です。

☆アレルギー性疾患治療薬のテルフェナジン(製品名トリルダン)の投与を受けている 方が、グレ-プフル-ツジュ-スを飲むと、不整脈の原因になる事があります。
 又、心臓発作のリスクが高くなります。


☆MAO阻害物質を摂っている方は、チラミンを多く含む食品(チ-ズ、ワインなど)の古 くなった物は食べてはいけません。チラミンの含有量は古くなるほど増える事を知っ ておきましょう。
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by kairopapa | 2006-12-03 01:54 | 日常生活