カイロパパの日記
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貴女(方)が知っておきたいビタミンの“イエス”と“ノ-”

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※ビタミンが我々に良い事は皆さん知っていますが、注意と特別の調整が望ましい
 時、状況、代謝の状態があります。次のリストに注意深く目を通して、ビタミンから
 得る物を最大にして、貴女(方)自身を健康で幸福な状態にして頂きたいものです。


☆ウイルソン病の方には銅の毒性が出やすい。

☆コバルトの過剰は甲状腺肥大の原因になります。

☆甲状腺の治療で投薬を受けている方はケルプ(褐藻)が影響を及ぼす事を知って
 おきましょう。薬とケルプの両方を摂っている方は医師に相談をして再検査をして
 もらう方が良い。薬の量を減らす事になるかも知れません。


☆多量の生のキャベツはヨウ素を欠乏させます。そして、ヨウ素の摂取量が少ない方
 の場合、甲状腺によるホルモンの正常な産出が出来なくなります。


☆カキ殻、苦灰石(ドロマイト)、ボ-ン・ミ-ルは、よいカルシウム源だが、鉛やその他 の有害物質を含んでいる物があります。

☆合成のビタミンDを含んでいるミルクは、体のマグネシウムを激減させます。

☆コーヒー、紅茶、コ-ラを多量に飲む方は、カフェインがイノシト-ルの不足を招く事 を知っておきましょう。
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by kairopapa | 2006-11-30 19:21 | 日常生活