カイロパパの日記
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貴女(方)が知っておきたいビタミンの“イエス”と“ノ-”

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※ビタミンが我々に良い事は皆さん知っていますが、注意と特別の調整が望ましい
 時、状況、代謝の状態があります。次のリストに注意深く目を通して、ビタミンから
 得る物を最大にして、貴女(方)自身を健康で幸福な状態にして頂きたいものです。


☆葉酸を長期に渡って多量に摂る事は、痙攣の病歴のある方及びホルモンに関連
 した癌の方には勧められません。


☆ビタミンKを大量に摂ると体内に溜って赤血球を壊して貧血を招く原因となります。

☆葉酸のサプリメントは、抗癲癇剤のフェニトイン(製品名アレビアチン他)を飲んでいる
 方には禁忌です。


☆血液の粘度を下げる薬のワ-ファリンを飲んでいる方は、合成のビタミンKは薬の
 効力を無くさせる事を知っておきましょう。逆に又この薬は天然のビタミンKの吸収を
 妨げます。


☆ビタミンKを摂り過ぎると、発汗、潮紅(一過性の紅班)が起きます。

☆重度の糖尿病、緑内障、消化性潰瘍、肝機能障害、痛風の方は、ナイアシン摂取
 は慎重でなくてはならない。

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by kairopapa | 2006-11-27 23:39 | 日常生活