カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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女性は美しく・・・男性はハンサムに

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             ※手と足の為のビタミン

貴女の手はひどく虐待されています。合成洗剤は手の自然な脂を失わせる。
季節によっては水だけでも手を荒らす原因となる。ゴムの手袋は良い考えだが、もう
すでにひび割れや皮膚炎が出来ている場合には直接ゴム手袋をはめる事は
良くない

(ゴム手袋の下に綿手袋をすれば、汗を吸い取り、新しい感染も防げる)。また、
ゴム手袋の中にコ-ンスタ-チを振り込まない事。微生物の成長を助ける事になるか
らだ。湿気を吸い取りたい場合は、無香料のタルカム・パウダ-を試してみよう。

手足の爪に問題がある場合は、食事が最善の療法だ。
ゼラチンを食べると弱い爪が治ると一般に言われているが、それは間違っている。
爪は蛋白質を必要としているけれでも、ゼラチンは優れた蛋白源ではない。

二つの必須アミノ酸を欠いているだけでなく、非必須アミノ酸のグリシンが不必要な
量供給される事になる。硫黄を多く含んだ食品が食事の一部になっているべきで、
容易に吸収される有機の硫黄を摂る必要がある。MSM(メチルサルフォニルメタン)
1.000mgをビタミンCと一緒にサプリメントとして1日2回食事と一緒に摂る事が
勧められる


☆サプリメント 

「指示されているもの以外は食事と一緒に摂る」

◎マルチ・ビタミン、マルチ・ミネラルは美しい肌を作る時と同じです。
  爪の強さ、成長、健康を助長する。

◎抗酸化物質も美しい肌を作る時と同じです。
  フリ-ラジカルによるダメ-ジが組織に及ぶのを防ぐ。


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by kairopapa | 2006-10-14 16:54 | 日常生活