カイロパパの日記
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減量の為に!『各ダイエット法』

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       ※ダイエット薬の代わりになるサプリメント

ダイエット薬は危険なので多くの方が体重を落とす為にそれに代わる物を探しています。
次に挙砂げる物は、ダイエット薬に代わる自然な物のリストです。貴方が今よりもっと
シェイプ・アップしたいのなら食事と運動のプログラムに加えられることを検討していただきたい。

☆DL-フェニルアラニン、チロシン、5-HTP

このアミノ酸のコンビネ-ションは、近い内にパテントの取得されたフォ-ミュラの
サプリメント
として市場に出る筈です一時的に減量に成功する方は多いが、
続きしない。一因は甘い物への欲求を抑えられない事にある。
このサプリメントには、砂糖と炭水化物への欲求を抑える働きが認められています。

各種のアミノ酸の摂取量は以下の様に摂ると良いでしょう。
DL-フェニルアラニンは一般的に375mgの錠剤で売られています。1日3回1錠を
食後に摂ると良い。
【警告】
妊娠中の方、フェニルケトン尿症の方がDL-フェニルアラニンを摂ることは強く反対されている。このサプリメントは血圧を上げるので、高血圧の方や心臓に問題のある方は摂取を始める前に医師にチェックして貰いましょう。しかし通常、食後に摂れば問題ないと言われています。

チロシン
このサプリメントはオレンジジュ-スに溶いて、就寝時に摂ると良い。

5-HTP
50mg入りのカプセルを1日に1粒か2粒を空腹時に摂ると良い。
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by kairopapa | 2006-09-17 03:59 | 日常生活