カイロパパの日記
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減量の為に!『各ダイエット法』

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               減量の為に

私達が減量をするダイエット方法は何種類ぐらい有るのか?ここに書いてみましょう。

1、アトキンス式ダイエット         6、ケルプ、レシチン、酢、ビタミンB6ダイエット

2、ゾーン・ダイエット            7、ミンデル・ダイエット 

3、ウエ-ト・ウォッチャー         8、ミンデル・ビタミン・バランス・ダイエット 

4、液体プロテイン・ダイエット       9、多く食べて体重増を少なくするサプリメント

5、マクロバイオティック・ダイエット   10、ダイエット薬の代わりになるサプリメント

以上の物が有りますので明日からは一づつダイエット方法をお伝えしたいと思います
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by kairopapa | 2006-08-26 00:48 | 日常生活 | Comments(6)
Commented by 葉香 at 2006-08-26 08:36 x
やはり、どれも楽して簡単に痩せるってないですよね。(笑)

私は、部分痩せしよと思ったんですが・・・
残念ながら怪我してから運動があまりできなくて、お腹周りと太ももが大胆ですぅ・・・

た・助けて!!アハハ・・・
Commented by pote.myan at 2006-08-26 22:37
以前はダイエットは関心なかったのですが・・・・・
自分にもそういう時期が来るとはねえ・・・・。(;一_一)

太るのは簡単なのに、痩せるのは難しいですね。
Commented by foruchan at 2006-08-27 00:25
ダイエットは最近気にしています。
体重の増加はじわじわと。。。
体重より、体形のくずれのほうが気になります。
Commented by kairopapa at 2006-08-27 21:41
☆葉香さまへ☆
中々楽して痩せる事は出来ないですよね
部分痩せは運動が必要でしょうね(汗;)
怪我が癒えたら、運動して部分痩せ頑張って下さい。
Commented by kairopapa at 2006-08-27 21:48
☆リンドウ様へ☆
そうですよね、直ぐに太りますよね~ェ
痩せるのには、十分な栄養を摂って、矢張り軽めの運動が必要でしょうね
Commented by kairopapa at 2006-08-27 21:53
☆フォルテ様へ☆
体形の崩れが気になりますか
軽めのストレッチや汗をかく程度の運動が必要かと思います。