カイロパパの日記
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        ☆うつ、不安、ストレスに薬が問題を加える

アルコ-ルは『鎮痛剤や麻酔剤の様に神経の活動又は機能的活動を低める薬剤』
一つである。

鬱やパニック障害、不安、ストレスにアルコ-ルが問題になる事を知ってますか。
アルコ-ルは我々の社会で最も広く使われている麻薬です。それは非常に手に入り易い
為に、殆どの方はそれが麻薬だとは思っていません。しかし麻薬なのです。
使い方を間違えると体に大きなダメ-ジを与える原因になります。

● アルコールは興奮剤ではなく実際は中枢神経系の鎮静・抑制剤です。
● アルコールは静脈を破裂させる。
● 飲酒によって体は温まらない。むしろ発汗と体熱の放出を増大させ、その結果
  寒さを感じさせます。

● アルコールは脳細胞から必要な水分を取り出す原因となり、脳細胞を破壊します。
● アルコールは体のビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、ビタミンC、ビタミンK、
   亜鉛、マグネシウム、カリウムを激減させます。
 
● 1日4杯の飲酒が、臓器の損傷の原因になります。
● アルコールは肝臓の脂肪処理能力を低下させます。

続きは明日へ
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by kairopapa | 2006-08-01 23:27 | 日常生活 | Comments(2)
Commented by hassaku9353 at 2006-08-02 11:06
これからビールが美味しい季節なのに、
アルコールが麻薬とは・・・
といっても、実はコップ一杯飲むのが精一杯なのだけど^^;
興奮剤ではなく、沈静・抑制剤というのが意外でした。
Commented by kairopapa at 2006-08-02 14:02
☆hassaku9353様☆
アルコ-ルは量によって薬にも毒にでもなります。
貴女の場合は薬でしょうね・・・
これから益々暑くなりますので十分栄養を摂って
夏バテしない様にして下さい。