カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
抗酸化物質『これだけは知っておきたい』

Blogランキングに参加しています。
ポチッ!っとしてもらえると嬉しいです。


                 ★抗酸化物質と働き★

☆コエンザイムQ10 『補酵素Q10、Co-Q10、ユビキノン』

生きている全ての細胞に存在している抗酸化作用を持った栄養素であり、体の機能を
果すのに必要なエネルギーを生み出す為に不可欠である。
歳を取るにつれて細胞中のコエンザイムQ10量は減っていきます、それが
おびただしい数の病気と、加齢と関連した不健康状態に直接的に結びついています。
劣悪な食習慣ストレス感染も、コエンザイムQ10の不足を招く原因となります。
抗酸化作用の多くをビタミンEと分担して、エネルギーを増加させ、心臓機能を高め、
歯周病を治し、免疫系の働きを良くする事が解っています。

☆ 食品とサプリメント

コエンザイムQ10は、肉類、穀類、野菜、卵、乳製品多く含まれています。
けれども、保存、加工、調理法によって多く失われます。
サプリメントは30mg入りのカプセルを1粒1日に2回摂る事を私はお勧めいたします。
コエンザイムQ10は、油に溶かした状態のソフト・ジェルの形の物が最も吸収が良く
最も飲みやすいでしょう。
[PR]
by kairopapa | 2006-07-21 21:08 | 日常生活