カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
抗酸化物質『これだけは知っておきたい』

Blogランキングに参加しています。
ポチッ!っとしてもらえると嬉しいです。


           ★抗酸化物質と働き★

※ 植物化学物質(ファイト・ケミカル)

① 植物には、健康を増進する植物栄養素(ファイトニュ―トリエント)と云われている天然の
 化学物質、植物化学物質が含まれて居ます。それは、果物、野菜、穀類、豆類に色や風味
 を与えている物質で、病気から体を守ってくれる働きをしています。
 
 その植物化学物質は植物の免疫システムを形成しています。強力な抗酸化物質で、
 心臓病、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症、肺疾患、ガンを含む多くの病気を防ぐ効果が
 明らかに成っています。

※ カロチノイド

② カロチノイドは強力な植物化学物質で、抗酸化作用を持った物質です、強い抗癌作用が
 あります、脂溶性の色素で、オレンジ、黄、赤、緑、果物や野菜に多く含まれています
 植物を太陽の紫外線から守り、危険なフリ―ラジカルの生成を防ぎます。それと
 環境からもたらされる発癌物質を無害化しているのです。

 現時点では、600のカロチノイドが知られていて約50は食用にされている果物や野菜から
 発見されています。その中でも21世紀の抗酸化物質のスタ-と呼ばれている物が五つ程
 有ります。α・カロチン(アルファ・カロチン)、β・カロチン(べ―タ・カロチン)、リコペン、ルティン
 ゼアキサンチンの五つです。明日はこの五つのカロチノイドについて書いてみます。

 
[PR]
by kairopapa | 2006-07-05 21:19 | 日常生活