カイロパパの日記
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痔て食べ過ぎで?

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       痔に成る原因は、食べ過ぎと冷えと運動不足

痔で悩んで居る方が非常に多い様です、痔に成る最大要因は、肛門部の血行不良です
血行不良の原因は、長い時間座る事と、食べ過ぎや足腰の冷えです。
特にPC作業や事務仕事で、一日中座っていると、常に肛門部を圧迫して、肛門部の血流が
悪くなり、イボ痔に成って脱肛します。

また食べ過ぎを続けると切れ痔になります。私達は食べ物の入り口と出口である肛門という
二つの口が有ります、この二つの口は食べる事と深く関係しています
食べ過ぎると口の両端が切れたり、唇が荒れたりする事は、ご存知だとおもいます
下の口である肛門もやはり切れたり、あれたりします

また、足や腰の冷えで骨盤を含めた肛門部の血行が悪くなり、痔へと成りやすく成ります
痔の治療や予防には、腹八分目を心掛けて、下半身の血行を良くする事です
適度な運動を行い、足や腰を冷やさないことです。
毎日、朝 40歩 夜 40歩ずつ カカト歩きをすると予防に良いですよ。
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by kairopapa | 2006-05-07 22:40 | 日常生活