カイロパパの日記
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~水分排泄~

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3、人によって異なる汗のかき方

汗のかき方は、人によって違います。それは、実際に汗を出す能動汗腺の数の個人差もありますが、男女差や体型、年齢なども関係します。

(1) 男女の違い

男女でみてみると、男性の方が女性よりも汗を多くかきます。理由は、男性の方が基礎代謝が高いという事が挙げられます。

つまり、基礎代謝が高い為に、体温が高くなりやすいのです。また、男性ホルモンには発汗を促す作用があります。

一方の女性の方は、皮下脂肪が厚いので外気温の影響も受け難く、発汗量も少なくてすみます。


但し、皮下脂肪は断熱効果がある分、代謝によって体の中の熱が上がると熱を発散し難いので、発汗量が多くなります。

肥満の人が運動や食事をすると汗をたくさんかくのもこの為です。


(2) 年齢の影響

年齢的な影響としては、老化によって基礎代謝が低下し、体温も上がらなくなるので汗もかきにくくなります。

そして、廊下によって脳の機能も衰え、体温調節システムもうまく作動しなくなるので、環境の変化に上手く作動しなくなるので、環境の変化に上手く順応できずに発汗の調節もできなくなってきます。


(3) 住んでいる地域や民族

元々、人間の持つ汗腺の数は同じですが、能動汗腺の数は、住んでいる地域や民族によって差があります。

寒いところに住む民族よりも、暑いところで住む民族の方が多くの能動汗腺を持っています。

日本は、四季による気温の差が激しく、高温多湿の環境です。このような気温の変化に合わせて、汗腺の機能を調節する事のできる日本人は、本来汗をよくかく民族であるといえます。

能動汗腺は生後3年間までに決まるといわれていますが、汗をかかない生活をしていると能動汗腺の数は増えないので、汗をかきにくくなってしまいます。

さらに、長年汗をかかずにいると...能動汗腺の機能の低下も起こってきます。

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by kairopapa | 2011-10-25 02:44 | 日常生活