カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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~疲 労~

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5、疲労を解消しょう!!

5) 五 感


現代の快適な暮らしの中で、あなたはどのくらい五感を使って生活しているでしょうか?五感とは、視覚・聴覚・臭覚・触覚・味覚をいいます。

この五感は、動物が生きていく為に外敵から身を守るため備わっているものです。しかし、現代の社会は五感が鈍るような生活になっています。

五感を刺激する事で自律神経の働きが高まります。また、泣いたり笑ったり、感動したりすると免疫細胞の代謝も活発になります。

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by kairopapa | 2011-09-11 00:52 | 日常生活