カイロパパの日記
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~疲労~

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4、疲労は何故起こる?

3) 性 格


体の活動による疲れの他に、職場でのプレッシャーや人間関係、家庭でのトラブルなど精神的に緊張状態になると、

精神的なダメージと共に体にも異常が現れたり、精神的な変化は感じなくても体にだけ症状が現れることもあります。


◎ 精神的な疲労を感じやすい性格  

● 真面目で几帳面な人・・・完璧主義者で責任感が強く、努力家

● 頑固で厳格な人・・・・・・・何に対しても、他人の失敗が許せない

● 内向的でおとなしい人・・・嫌な事もはっきり断ることができない

● 取り越し苦労が多い人・・・何時もあれこれと心配になる


☆ ストレスからくる体の症状 (頻度順)

1、頭痛   2、胃痛   3、腹痛   4、胸痛   5、胸郭圧迫・不快

6、吐き気・嘔吐   7、下痢   8、頭のフラフラ感   9、めまい   10、全身のだるさ

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by kairopapa | 2011-08-24 02:51 | 日常生活