カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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免疫力を高める!

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       ~免疫レベル  診断~


(チェック合計数)
                    レベル Ⅰ

             かなり免疫力が守られています。現状を維持しましょう。その為に、
0~6 個の人・・・  現在の生活の何処が健康でいられるポイントか、
             知っておく必要があります。 

                    レベル Ⅱ

             健康を過信せず、意識を高めましょう。特に、肉体疲労など、過度な
7~12個の人・・・  ストレスを抱えた場合の回復法をマスターしておきましょう。

                    レベル Ⅲ

             危険信号です。生活改善の必要があります。抗酸化物質を積極的に
13~19個の人・・・   摂る、規則正しい生活を心掛けるなど、今日からでも早速健康的な
             生活を送るようにしましょう。
 
                    レベル Ⅳ

              疾病予備軍となる可能性が高いです。疲労とストレスが溜まっている
20~24個の人・・・    のでは?時には専門家のアドバイスも取り入れ、十分な対策と
              健康への意識改革を行いましょう。
   
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by kairopapa | 2011-06-22 00:37 | 日常生活